Es práctico y accionable: Ofrece estrategias claras, no teoría complicada. Puedes empezar hoy mismo.
Evita errores comunes: Como usar luces de noche, sobreestimulación o rutinas inconsistentes.
Está basado en ciencia y experiencia real: Creado por una experta certificada que ha ayudado a +15,000 familias.
Ahorra tiempo y frustración: No más siestas de 20 minutos que te dejan agotada.
Respeta el ritmo del bebé y tu estilo de crianza: Sin métodos rígidos ni culpa.Incluye herramientas concretas: Checklist, rutinas, productos recomendados y enlaces útiles.
Fácil de entender y aplicar: Ideal para mamás sin tiempo, en medio del caos del postparto
Te doy pasos claros según la edad, no teoría extensa. Puedes aplicarlo desde el primer momento.
Acompaña cada etapa del desarrollo:
Desde regresiones de sueño hasta dejar la siesta por completo, sabrás qué hacer en cada momento.Evita errores comunes:
Como forzar siestas innecesarias, acostarlos demasiado tarde o confundir señales de sueño.Está basado en ciencia y experiencia real:
Probado con más de 15,000 familias y adaptado a distintos estilos de crianza.Te ahorra tiempo, dudas y discusiones:
No más peleas a la hora de dormir o eternas vueltas en el coche para lograr una siesta.Se adapta a tu rutina y a la del niño:
No hay una única forma correcta. Lo ajustas a tu día, actividades o si va a la guardería.Incluye herramientas listas para usar:
Horarios orientativos por edad, señales de sueño, rutinas sugeridas y checklist de transición.Fácil de entender y aplicar:
Ideal para mamás, papás o cuidadores ocupados. Todo explicado de forma clara y sin juzgar.Sin métodos extremos ni reglas inflexibles:
Tu intuición también importa. Aquí sumamos, no imponemos.Pensado para que el descanso funcione para toda la familia:
Un niño que duerme bien, transforma el día de todos
