El horario ideal para tu pequeño
| EDAD | HORA EN QUE DESPIERTA | DURACIÓN DE LA SIESTA |
|---|---|---|
| Selecciona una opción |
| Ventana de sueño ideal. | |
| Hora de empezar el día. Entre: | |
| Siesta 1: | |
| Siesta 2: | |
| Siesta 3: | |
| Siesta 4: | |
| Siesta 5: | |
| Siesta 5: | |
| Hora para dormir: |
Los horarios son muy importantes pero hay múltiples factores que afectan el sueño de tu pequeño.
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Hemos encontrado tu solución
Coaching personalizado con seguimiento – un niño
Este coaching te ayudará a:
- Establecer de 10 a 12 horas de sueño nocturno para tu pequeño
- Lograr que duerma por su cuenta
- Eliminar o reducir despertares nocturnos
- Crear una rutina de día y de noche
- Alargar y consolidar siestas
- Superar regresiones
- Hacer transición a cuna y/o cuarto
- Reducir o eliminar tomas nocturnas
Este coaching incluye:
- Formulario de sueño
- Una consulta de aproximadamente hora y media en la que te explicaremos todo lo que necesitas saber del sueño de tu pequeño
- Plan personalizado que se ajuste a tu familia y logre los objetivos acorde a la edad de tu hijo
- Instrucciones para futuras transiciones o viajes
- Resolución de dudas por llamada antes de empezar
- 3 semanas en las que estaremos en contacto diario para guiarte y hacer ajustes de ser necesario
- Llamada de cierre